Trögt med träning
Här är förra veckans träning och jag känner att jag tränar inte så mycket som jag vill vad gäller styrka och kondition.
måndag
tisdag bodypump
onsdag spinning
torsdag spinning
fredag löpning 9 km
lördag löpning 9 km
söndag
måndag
tisdag bodypump
onsdag spinning
torsdag spinning
fredag löpning 9 km
lördag löpning 9 km
söndag
0 kommentarer:
Skicka en kommentar
Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]
<< Startsida