Träning
Har ju tränat förra veckan men det var bara så jobbigt, vet inte varför. Ätit mycket skitmat och godis. Så man ligger väl på minus på träningen ändå.
Har gjort:
löpning 1,4 mil
spinning 30 min styrka 10 min
löpning 1,2 mil
spinning 45 min
löpning 1,46 mil
Har gjort:
löpning 1,4 mil
spinning 30 min styrka 10 min
löpning 1,2 mil
spinning 45 min
löpning 1,46 mil
0 kommentarer:
Skicka en kommentar
Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]
<< Startsida