Träning
Veckan som gått:
måndag löpning 9 km
tisdag styrketräning
onsdag lopp 8 km
torsdag styrketräning
fredag vila
lördag löpning 15 km
söndag vila
Har nu planerat denna veckas träning, har du?
måndag löpning 9 km
tisdag styrketräning
onsdag lopp 8 km
torsdag styrketräning
fredag vila
lördag löpning 15 km
söndag vila
Har nu planerat denna veckas träning, har du?
upplagd av Sus
5/12/2008 09:24:00 fm
3 kommentarer:
Japp, jag tänkte faktiskt plocka fram min träningscykel från förrådet, skulle kunna tänka mig att börja cykla 30 min varje kväll, skulle verkligen vilja hålla det och vara smal o smärt lagom till bikinisäsongen.
Låter som en lysande idé
Ja, nu gäller det bara att hålla det också, måste komma på nåt straff jag måste göra om jag inte genomför denna träning..hmmmm :-)
Skicka en kommentar
Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]
<< Startsida