Veckans träning
måndag löpning 9 km
tisdag nada
onsdag spinning och simning 175 m
torsdag löpning 9 km
fredag spinning
lördag spinning
söndag löpning 9 km
Well done!
Planerat denna vecka som kommer:
måndag löpning 9 km
tisdag
onsdag spinning och löpning (två pass)
torsdag löpning 9 km
fredag spinning
lördag löpning 9 km
tisdag nada
onsdag spinning och simning 175 m
torsdag löpning 9 km
fredag spinning
lördag spinning
söndag löpning 9 km
Well done!
Planerat denna vecka som kommer:
måndag löpning 9 km
tisdag
onsdag spinning och löpning (två pass)
torsdag löpning 9 km
fredag spinning
lördag löpning 9 km
0 kommentarer:
Skicka en kommentar
Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]
<< Startsida