Veckans träning V34
måndag
tisdag löpning 8,2 km
onsdag gym konditionsträning löpning och spinning 1,5 h
torsdag löpning 8,2 km
fredag spinning 45 min
lördag
söndag cykling 10 mil
tisdag löpning 8,2 km
onsdag gym konditionsträning löpning och spinning 1,5 h
torsdag löpning 8,2 km
fredag spinning 45 min
lördag
söndag cykling 10 mil
upplagd av Sus
8/24/2009 06:18:00 fm
0 kommentarer:
Skicka en kommentar
Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]
<< Startsida