tisdag 25 mars 2008

Veckan som gått

måndag step core
tisdag bodypump
onsdag spinning och intervall
torsdag vila
fredag spinning
lördag löpning 1,5 mil
söndag vila

Det har nu gått 5 veckor sedan jag började träna fullt igen och det är först nu som det börjar hända något så igår så hade jag "klipp" i benen och det kändes som ÄNTLIGEN!
Så nästa steg är att öka hastigheten

0 kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]

<< Startsida