fredag 21 september 2007

Recept knäcktårta och müsli


Här kommer recept på knäcktårta och müsli (nyttig)!
Müsli:
4 dl rågflingor
5 dl havregryn
2 dl dinkelflingor
2 dl boveteflingor
50 g valnötter
50 g mandel
50 g hasselnötter
2 dl solroskärnor
1 dl kokosflingor
1 dl linfrö
1 dl sesamfrö
1/2 dl honung/råsocker
3 msk raspolja
2,5 dl vatten

Blanda honung/råsockret med vatten och oljan. blanda med resten. Mixa det lite grann för minde bitar.
Rosta i 30 min i 200 grader och rör om minst var 10:e minut.

God helg på er allihopa!

1 kommentarer:

Anonymous Anonym sa...

Nyttig..jo tack :) Grymt god!

24 september 2007 kl. 20:09  

Skicka en kommentar

Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]

<< Startsida