Veckans träning v42
Måndag gym 3,5 km löpning och situps
Tisdag Löpning 8,2 km
Onsdag gym 3,5 km löpning och situps
Torsdag Löpning 8,2 km
Fredag spinning
Lördag Löpning 8,2 km
Orken tar aldrig slut tänk på det, när du inte orkar mer så har du 50% kvar så ge dig inte du är bara för bra för allt.
1 kommentarer:
ojdå, själv sitter jag här o smaskar på choklad ;-) o magen den växer...ha en trevlig kväll. Kram
Skicka en kommentar
Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]
<< Startsida